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浏览: 次 作者:客侨凤岗
2023年8月8日
是我国第15个“全民健身日”
今年全民健身日的主题是
“全民健身 绘就幸福生活”
8月8日，凤岗镇“全民健身日”主题系列活动正式启动，首场科学健身讲座暨国民体质检测活动走进园区，进一步倡导文明健康的生活理念，引导更多的群众参与运动、科学健身，提高全民健康素质。
▲开展科学健身讲座
活动现场，在志愿者的指引下，企业员工有序完成了身体形态、身体机能和身体素质三大项检测项目。每位受测者完成既定项目后，现场领取体质评估报告，由工作人员进行“一对一”讲解，为受测者制定运动“处方”，引导群众科学健身。
▲开展体质评估检测
在科学健身讲座环节，凤岗镇社会体育指导员向群众普及科学健身理念，引导广大群众初步掌握正确、科学、有效的健身方法，积极参与到全民健身活动中。
“主要是分享不同年龄段适合自己的运动方式和运动项目，来提高他们自身身体机能，促进心理健康，改善生活品质。”凤岗镇社会体育指导员秦诗国介绍。
记者了解到，在“全民健身日”主题系列活动中，凤岗镇还将开展三人篮球赛、象棋冠军进园区等覆盖老中青全年龄段的运动项目，促进全民健身与全民健康深度融合，让群众在参与体育运动当中收获更多的健康和快乐。
